Axlar, mage
Dagens träning:
30 min cardio på cykel och sen lite axlar och mage på det.
Då jag gjorde något med mitt knä i torsdags (svullet och gör ont att gå uppför trappor) så har jag inte velat belasta det. Det innebar att löpningen fick utebli och istället blev det cykel. Lågintensiv cykelträning på 30 min.
Sen tog jag tag i mina axlar och avslutade med magen.
Såhär såg det ut idag:
Inget mysigt väder alls idag så det var riktigt skönt att stänga in sig i gymmet idag!
Nu håller vi lördag, kram på er 💗
