E.hälsocoach.blogg.se

"Instead of trying to find yourself, create yourself"

Publicerad 2015-05-26 07:02:15 i Allmänt, Hälsa, Träning,

Igår fick jag även till ett löppass runt Djurgården, 9km totalt + uppvärmning och nedvarvning!

Det blev jogging runt i ett tempo som varierade mellan 6.30min/km och 6min/km.

Verkligen en skön känsla förutom att jag känner av mitt ena knä..börjar man bli gammal tro?!

Godmorgon på er, idag väntar nya äventyr!

Kommentera inlägget här

En Hälsocoach vardag. Min träning och förhoppningsvis er inspiration till en aktivare livsstil.