E.hälsocoach.blogg.se

"Instead of trying to find yourself, create yourself"

Rygg + biceps

Publicerad 2015-06-03 09:18:57 i Allmänt, Hälsa, Hälsokällan Gärdet, Träning,

Dagen träningspass, rygg + biceps!

Marklyft
Stångrodd
Latsdrag
Seated reverse fly
Biceps curl hantlar

Bästa träningspasset på länge! Fick bra kontakt och tryck i övningarna. Stackars biceps fick vad de tål dig kan jag säga! 

Härligt! 





Liknande inlägg

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

emalifestyle

En Hälsocoach vardag. Min träning och förhoppningsvis er inspiration till en aktivare livsstil.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela